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赤豆红枣汤家常做法(用红豆、红枣来熬汤,滋补营养)

100次浏览     发布时间:2025-02-19 07:44:21    

红豆的营养价值特别丰富,既能清心火,也能补心血,和红枣一起用来煲汤特别好。特别是到了夏日,许多人都喜欢来一碗爽口的红豆汤。

今天就为大家分享一下滋补甜汤:红豆红枣汤,做法特别简单。汤甜,豆烂,非常美味可口,赶紧试一下吧。

【食材】

红豆150g,去核红枣6颗,白糖适量,清水适量。

【步骤】

红豆倒入碗中,洗净后浸泡半个小时,加盖密封放到冰箱冷冻6小时以上。

取出冷冻好的红豆倒入电饭煲中,加入适量的水和红枣。

选择煲汤模式。

时间到,根据个人口味加入白糖,搅拌均匀即可。

汤浓,豆烂,清甜可口!

【烹饪小技巧】

1.冰冻过的红豆煮起来更容易熟。

2.冷藏后风味更佳。

3.红枣核含热量比较高,去核熬汤不容易上火。

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