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西芹腰果炒虾仁做法(低脂清爽好吃的西芹炒虾仁)

100次浏览     发布时间:2025-02-04 01:32:25    

之前去饭店的时候吃过这道菜,觉得味道很好吃,清爽不腻,西芹口感脆嫩,有营养,虾仁口感Q弹,再搭配上少许的腰果仁,又增加了这道菜的口感和风味呢,我家大人和小孩都很喜欢吃,连吃3天都不腻呢,制作方法也很简单,厨房小白也能轻松学会哦。


所需食材:
西芹:400克,虾仁:15只,腰果:少许
所需调味料:
姜蒜:适量,白糖:半大勺,酱油:2大勺,料酒:半大勺,黑胡椒粉:1小勺


具体制作步骤:
准备好所需要的食材并清洗干净
姜切片,蒜切末,腰果对半切开,西芹斜切成段,大虾挑去虾线剥去虾壳备用


虾仁中放入1小勺黑胡椒粉,半大勺料酒


半大勺酱油,抓匀腌制一会儿


西芹放入沸水中焯水10秒钟左右捞出控干水后备用


热锅凉油,先下入姜蒜爆香,接着倒入虾仁翻炒到变色


放入西芹段翻炒


放入半大勺白糖调味


接着放入1大勺半酱油,翻炒均匀后出锅即可


所需注意的事项:
西芹焯水的时间不宜过长,否则影响口感;

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